» » » »

Я пробежала расстояние равное... двум Экваторам!

В гостях у Goy-Goy, сверхмарафонка Светлана Хисамутдинова - кандидат педагогических наук, мастер спорта по скоростному бегу на коньках, член-корреспондент международной академии экологии и природопользования, победитель 24-часового забега в Базеле (Швейцария, 1999 и 2002 годы), серебряный призер 1000-мильного забега (Нью-Йорк, 2000 и 2001 г.), бронзовый призер 1300-мильного ультрапробега (Нью-Йорк, 2002 г.).

Она, всегда яркая и жизнерадостная, за что друзья и прозвали ее солнечным человеком! И мы с ними полностью согласны! Аккомпанируя себе на гитаре, Светлана Александровна пела о далеких странах и о своих мечтах.Аккомпанируя себе на гитаре, Светлана Александровна пела о далеких странах и о своих мечтах.

Светлана Александровна, расскажите с какой целью Вы приехали в столицу Южного Урала и бывали ли раньше в Челябинске?

О, я не однажды бывала в вашем городе, помнится, мой первый приезд в Челябинск был ещё в 60-х годах, тогда это были очередные соревнования. Сегодня я езжу по городам России с лекциями и своим примером пропагандирую здоровый образ жизни. Выйдя на пенсию, я не перестала вести активную жизнь, и каждое моё утро начинается с пробежки.
Рассказывая о своих достижениях, я стараюсь донести до людей уверенность в себе и своих силах. Вот, что нам обычно мешает? Неуверенность и лень! А ведь все заложено в нас Творцом, важно только раскрыть в себе это стремление к совершенству, которому, как известно, нет предела!

Вот так, и живете все время в разъездах с лекциями по России?

Да целых девять лет, а ваш город по счету уже 318.... Все время в движении и дома практически не бываю. Но я счастлива, что могу отдавать свои знания и опыт...да я счастлива от того что востребована!

Значит, в Челябинск вы заехали «по пути», куда же дальше?

Да, я действительно заехала к вам по пути с эстафеты! (Смеется). А все, потому что этим летом, я бежала расстояние от Москвы до Владивостока, всего двенадцать тысяч километров! Владивосток - Находка - Уссурийск - Хабаровск - Чита - Улан-Удэ - Иркутск - Ангарск - Екатеринбург - Челябинск. Впереди Миасс, Курган, Магнитогорск и Кустанай вот так и возвращаюсь домой.

Как Вы даже не успеете на Новый Год домой??

Конечно, я планировала вернуться домой, ведь меня там ждут. Но в вашем городе меня взяли в такие крепкие объятия, что, скорее всего я останусь в Челябинске! А Новый год я обычно встречаю суточным пробегом, иными словами я «вбегаю» в Новый год. В Челябинске мои друзья, тоже марафонцы, уговорили меня остаться здесь и «вбегать» в Новый Год компанией. Так что бежать сутки я буду вместе с группой поддержки из единомышленников. А сам бег будет проходить в Манеже, один круг которого составляет двести метров. Вот так и буду бегать, три часа в одну строну, три часа в другую....

Ого, а сколько же нужно пробежать километров во время суточного марафона?

Ну, это кто, сколько может. Каждый выбирает себе темп и в любой момент может сойти с дистанции. Я во время суточных забегов отвожу себе на сон по пять минут два раза за сутки, и сплю обычно... на матах. Всего у меня тринадцать ночных забегов и будет двадцать второй суточный, так же я учавствавала в девяти уникальных забегах в Нью-Йорке, где бежишь круглые сутки.

А правда, что Вы бежали даже после 11 сентября...

Да, мы стартовали седьмого сентября, и бежали под пылью от рухнувших зданий. Это было на берегу Гудзона, по набережной которого была проложена трасса 16-суточного 1000-мильного пробега. Все было перекрыто, а пробег не отменили только потому, что он уникальный и беспрецедентный.

Как же Вы бежали, зная, что случилось?

Вы знаете, как будто появилась какая-то сила, что бы противостоять этому ужасу своим бегом, да нужно было какое-то действие. Я тогда пробежала 1600 км., за шестнадцать суток и это лучшее мое достижение...

Светлана Александровна, Вы вот так сразу побежали марафон, разве это возможно?

Да побежала сразу, тем более я мастер спорта по скоростному бегу на коньках. Так что мне и раньше приходилось бегать расстояния в 10, 15 и да же 20 км. и потому я решилась на 50 км., только, что бы проверить себя. Не представляла, как можно бежать марафон, смотрела на спортсменов и думала «Бедненькие ну зачем они бегут?» Но тогда я узнала о людях, которые бросают вызов «невозможности», пробегая многосуточные марафоны, и этот пример меня вдохновил! По старой памяти первые 20 км. я «пропрыгала», а надо было бежать экономично и расслабленно, я бы да же сказала, еле волоча ноги. Но что делать ведь техники бега я не знала! И конечно мой первый марафон сразу дал о себе знать, у меня очень сильно отекли ноги, вот просто от бедра, еле до финиша добежала. Когда я приехала в Смоленск, то все мои друзья и коллеги спросили: «Ну, что набегалась?». Но я не набегалась, потому что у меня была такая радость от самопреодаления и я гордо ходила с отекшими ногами целых десять дней. А кругом спрашивали, зачем мне весь этот «марафон», напоминали про возраст и болячки, ведь большой спорт это всегда травмы....

И как же сейчас Вы преодолеваете такие расстояния?

Здесь важен не внешний, а внутренний бег, по сути это и есть философия самопреодоления и совершенствования.

Расскажите, что это за философия?

Когда мы живем не только внешними вещами, которые, безусловно, нас увлекают. Но ещё и внутренним богатым миром. Обращаясь к себе путем интегрального совершенствования, познавая себя через спорт. Всё просто, есть рекорды которые ставятся ради славы, и есть рекорды, которые ставятся для себя. Жаль, что я этого не понимала раньше... такой вот путь.

Светлана Александровна, а есть ли на земле уголок, где Вам комфортнее всего?

Ой, а мне везде хорошо! Но воздух родины он особенный, им не надышишься....
Когда я на несколько месяцев остаюсь в Америке, то понимаю, что никогда не останусь там жить. Ведь я знаю, что нужна и востребована на Родине, в своей среде, а там я просто потеряю себя... Сколько раз возникали такие мысли. Есть песня такая «...над Канадой небо синее и с березой аппликация, хоть похожа на Россию, только все же не Россия...».
Эх,...природа родных мест...

Значит, все-таки родной Курск и есть тот самый уголок?

Да, там у меня все родные и могилы, где похоронены мама, и бабушка...

Вы часто бываете за границей, может какие-то страны запомнились особенно?

В памяти такой калейдоскоп из стран... о, Швейцария! Это просто какой-то рай для меня. Настолько там все красиво и люди улыбаются, все такие радостные и счастливые. Атмосфера очень миролюбивая и это настроение передается другим... Великолепная природа, а какие там голубые озера и Альпы! Ещё очень запомнилась Ямайка, американцы действительно умеют создавать красоту. Много мест на земле, вот ещё Болгария, Норвегия... в этих странах чувствуется культура.

А как Вам общение с американцами, они так часто являются объектом шуток Задорнова....

Ну, что Вы! Очень милые люди! Вы знаете нигде не чувствуется дух Свободы так, как в Америке. Нет, американцы очень интересные, открытые и воспитанные люди...только очень уж полные, как будто их чем-то надули.

Как Вы думаете, для того что бы путешествовать так ли уж необходимо знать языки?

Язык знать необходимо, правда я только в школе французский учила...

А есть ли в этом огромном мире место где вы ещё не были, но мечтает побывать?

Да, конечно Япония, Китай...

Что Вы и до Востока добежите?

Все возможно, может и будут такие пробеги... Я считаю, что «невозможности», нужно бросать всегда вызов. «Расслабься - станешь чемпионом». В каком плане? Войди в гармонию с самим собой и окружающим миром. И ты действительно сможешь многое, обретя внутренний покой.

А какое самое яркое достижение в Вашей жизни?

Раньше я ничего не считала и не отмечала. Однажды после лекции, ко мне подошел один человек и спросил «Сколько же Вы пробежали»? Да понятия не имею, я же не подсчитывала. А он мне говорит «Я пробежал Экватор»! Меня это немножечко задело, ну взяла и подсчитала свои забеги,... получилось два Экватора!

Ого, и у Вас наверняка ещё есть мечта...

Моя мечта пробежать 3100 миль (5000 км). Пока это удалось только одной женщине в мире.

...Бесконечны пути совершенства,
Мир душою и сердцем любя,
Мы достигнем вершины блаженства,
Побеждая лишь только себя!

Хочу бегать бесконечно...

Светлана Александровна, что бы Вы пожелали нашим читателям в наступающем году?

Изменяйте мир внутри себя, и все вокруг измениться!