Описание рекордов

ВЕДЕНИЕ БАСКЕТБОЛЬНОГО МЯЧА

Самая большая дистанция, пройденная за 24 часа, сопровождаемая ведением баскетбольного мяча.

Можно отдыхать сколько хочется, но чем больше относишься к этому легко, тем меньше миль ты сможешь пройти. Применяются все стандартные правила, относящиеся к ведению баскетбольного мяча, включая «неперемещение», не хватание мяча ладонью и использование только одной руки.

Больше я не удерживаю этот рекорд, но я являюсь одним из немногих людей в мире, кто может воистину оценить по достоинству, через что пришлось пройти нынешнему рекордсмену. Вести баскетбольный мяч почти 100 миль на протяжении 24 часов – не шутка!

Я дважды устанавливал этот рекорд, но первый раз был настоящим приключением. Я отдыхал на красивом острове Фиджи в Тихом океане и получил разрешение использовать дорожку возле океана.

Мне приходилось сдерживать себя и не передвигаться так быстро, как я мог, потому что температура резиновой дорожки была более 100 градусов по Фаренгейту, а сгореть я не хотел. Я с нетерпением ожидал прохлады ночи, чтобы нагнать упущенное время, но этому не суждено было случиться. Как только зашло солнце, произошла удивительная вещь: сотни лягушек и крабов выползли на дорожку! Они наслаждались теплом резинового покрытия, которое сохраняло дневное тепло. Будучи любителем животных, мне пришлось всю ночь старательно обводить мяч вокруг этих тварей. К счастью, мне все равно удалось установить рекорд и, как результат попытки защитить дикую природу Фиджи, мое ведение мяча сильно улучшилось!

ХОДЬБА С КИРПИЧОМ В РУКЕ

Самая длинная непрерывная дистанция с 9-фунтовым (4,1 кг) кирпичом в руке в одной руке (кирпич весил более чем в два раза тяжелее обычного кирпича, используемого для постройки домов).

Тот, кто придумал этот рекорд, был либо инструктором боевых искусств, заинтересованным в улучшении физической формы и концентрации людей, либо кем-то, кому нравится заставлять других страдать!

Несомненно, это один из самых жестоких рекордов, которые я когда-либо предпринимал. Требуется держать кирпич захватом руки типа «клещи»: все пальцы с одной стороны кирпича, а большой палец с другой, ладонь смотрит вниз. Нельзя менять руки, нельзя поддерживать кирпич какой-либо частью тела, и нельзя использовать перчатку.

Когда я впервые увидел эту категорию в Книге Гиннеса, я подумал, что это опечатка! Некто пронес кусок камня в столь неудобном и слабом положении 61 милю (98,1 км), ни разу не уронив его. Я экспериментировал, используя большой камень, и через десять минут мою руку начала сводить судорога. Но, конечно же, если есть воля, найдется и способ. Я разработал детальную систему, когда я постоянно менял бы положение своих пальцев и ладони, чтобы дать отдохнуть определенным мышцам, тогда как работали бы другие мышцы. Интенсивно фокусируя внимание на руке, я, наконец, мог нести кирпич часами.

Однако, во время моей первой попытки установить этот рекорд, через 40 минут ношения кирпича, превозмогая ужасную боль, я обнаружил, что в моей технике отсутствует конечный шаг, которому мне предстояло научиться, и этот шаг был – обратиться к своей Внутренней Силе, и полностью забыть о своей руке!

АПЛОДИСМЕНТЫ

Самое длительное время непрерывных аплодисментов.

Надо было хлопать в ладоши со скоростью, в среднем, 160 раз в минуту, и хлопки должны быть достаточно громкими, чтобы их мог слышать официальный свидетель, который находится на расстоянии 120 ярдов (11 метров). Можно отдыхать 5 минут после каждого часа аплодисментов.

Этот рекорд – это вызов, потому что нужно аплодировать очень быстро и очень громко в течение более двух дней!

В то время, когда я обратил внимание на этот рекорд, он составлял 42 часа, и у меня появилась «потрясающая» идея аплодировать 50 часов перед Линкольн-Центром в Нью-Йорке, чтобы отметить пятидесятилетие моего вдохновителя, Шри Чинмоя.

К сожалению, мой выбор места проведения оказался просто бедой. Я находился посереди одной из самых шумных улиц в мире, стараясь, чтобы меня было хорошо слышно! Через 15 часов хлопанья в ладоши, мне пришлось сдаться. На следующий день я почувствовал себя еще хуже, когда прочитал газету. «Нью-Йорк Таймс» никогда не писал о моих удавшихся рекордах, но почему-то из всех попыток они выбрали именно мой первый провал и написали о нем.

Когда я рассказал Шри Чинмою о своей неудаче, он просто сказал «тренируйся побольше». Эти слова возымели силу, поскольку во время моих последующих тренировок у меня в голове неожиданно возникла идея, которая показалась мне действительно замечательной. Звук лучше передается над водой, так почему бы не аплодировать на одном берегу пруда или озера, чтобы свидетели стояли на определенном расстоянии на другом берегу? Я уточнил у людей из Книги Гиннеса, нет ли у них возражений, и спустя 2 недели я установил свой стул под раскидистым дубом на берегу Гусиного Пруда в Квинсе (Нью-Йорк), а свидетели стояли на другом берегу.

Наверное, это был самый спокойный рекорд, который я когда-либо установил, и я был счастлив, наконец-то подарив своему учителю 50 часов аплодисментов. Также, к чести «Нью-Йорк Таймс», надо сказать, что они напечатали статью, названную «Одна маленькая рука для человечества».

БАЛАНСИРОВАНИЕ СТАКАНАМИ

Балансирование самым большим количеством 20-унциевых (0,56 кг) стаканов на подбородке.

Стаканы ставятся один в другой, формируя огромную стеклянную башню, которую нужно поднять с подставки, поместить себе на подбородок и продолжать балансировать (не пользуясь руками) в течение 10 секунд. Эти 10 секунд могут показаться вечностью! Когда ставишь стаканы один в другой, выше и выше, башня сгибается в середине, изгибаясь дугой назад, над твоей головой. Если не будешь очень осторожным, когда поднимаешь стаканы или балансируешь ими, средние стаканы могут пошатнуться, и вот уже вдруг ты смотришь вверх на 40 или больше фунтов (18,3 кг) стекла, которые вот-вот упадут тебе прямо на лицо. Это тот момент, когда мудрым поступком будет – спасать свою жизнь!

Первый раз я попытался побить этот уже существовавший рекорд из 50 стаканов на шоу «Дини Петти» в Торонто (Канада). Прямо перед выходом в прямой эфир я разминался с башнями из 45 и 48 стаканов, но по какой-то странной причине стаканы разбивались до того, как я поднимал их с подставки. Я решил всё равно совершить попытку, и я поставил 51 стакан, поместил их себе на подбородок, и тут же услышал отчетливый треск. Наверное, публике было весело смотреть на меня. Дини Петти, хронометристы, и даже телеоператоры одновременно выбежали из студии в панике!

Во время рекламной паузы, когда я подмел тысячи осколков и построил новую башню, я всё еще не мог понять, что же не так. Наконец, я быстро помолился, и тут же понял ответ: жар мощных телевизионных прожекторов каким-то образом влиял на стекло. И мы открыли все окна и двери, позволив холодному канадскому воздуху всё остудить. И вот мы снова в прямом эфире, хотя нам немного холодно, все вздохнули с облегчением, когда стаканы устояли.

ИГРА В КЛАССИКИ

Самое большое количество игр за 24 часа.

Нужно прыгать по британской системе, в которой 10 клеток, вместо обычных 8, и расстояние в 3 фута (91,4 см) между первой линией и первыми 2 клетками. Все остальные правила классиков действуют, такие как не наступать ни на какие линии и не наступать в клетку, куда заброшена бита, и т.д.

Хотя этот рекорд кажется детской забавой, на самом деле, это достаточно утомительно. Все 24 часа нужно быть очень подвижным и очень аккуратно бросать биту. Игра в классики берет свое начало из выработанной много веков назад тренировки солдат Римской армии, чтобы поддерживать их физическую форму и ловкость.

Это было достаточно к месту, потому что когда я во второй раз предпринял попытку поставить этот рекорд, я находился в Мьянме (бывшая Бирма), а одним из самых горячо поддерживавших меня болельщиков был высокопоставленный военный. Хотя я был полон решимости, я начал попытку с гриппом, и спустя примерно часов 12 я больше не мог продолжать. Однако, разочарованный генерал настаивал, чтобы я продолжал!

Позже я побил этот рекорд, когда вернулся в Нью-Йорк. Шри Чинмой пришел ненадолго, чтобы поддержать и поболеть за меня. Совершенная игра в классики, когда бита попадает в каждую клетку, не пропустив ни одной, большая редкость. Я играл часами, и не мог закончить ни одной совершенной игры, но как только пришел Шри Чинмой, я сыграл две совершенных игры подряд. Когда на третьей игре я промахнулся, кажется, Шри Чинмой удивился, и спросил меня, что не так! Он пытался показать мне, что есть другой уровень концентрации, который я даже не мог себе представить.

ХОДЬБА С ВРАЩЕНИЕМ ОБРУЧА

Новый рекорд Книги Гиннеса: 18 минут 10 секунд в Нюфарне (Германия)

Бег на 1 милю с вращением хула-хупа за 14 минут 25 секунд. Май 2004 года, Москва (Россия)

День установления рекорда был ясный, свежий – прекрасный, за исключением одной проблемы: было очень ветрено. Ветер – самый большой враг человека, вращающего хула-хуп, потому что он мешает вращению обруча, и моя первая попытка была пройти милю наиболее быстро, вращая хула-хуп.

Я впервые поставил этот рекорд в Камбодже в январе 2002 года, пройдя милю, вращая обруч, за 28 минут 40 секунд, и выбрав подземный гараж в Пномпене в качестве места установления рекорда, чтобы избежать сражения с ветром.

Если вы не сфокусировали свое внимание полностью, сильный порыв ветра может схватить хула-хуп и вызвать его падение, а рекорд засчитывается, только если хула-хуп продолжает вращаться на протяжении всей мили, без единого падения. Я ненадолго сконцентрировался внутренне, и вступил на стадион в Нюфарне (Германия), а потом начал вращать обруч. Удивительно, но ветер вдруг затих, и я смог достичь финиша за 18 минут 10 секунд, улучшив свое время на более чем 10 минут.

ЖОНГЛИРОВАНИЕ НА БЕГУ

Самое быстрое время в марафоне (42 км 195 м) и на 50 миль (80 км 45 м)

В 1989 году Ашрита установил новый рекорд в жонглировании на бегу на дистанции 50 миль, преодолев ее за 8 часов 52 минуты и 7 секунд.

Нет, не я это придумал! Жонглирование на бегу – давно утвердившийся соревновательный вид спорта. Тут я установил рекорд в категории «жонглирование 3 мячами», но есть и категории для 5 и даже 7 мячей. Можно ронять мячи, но их нужно суметь поднять, а потом вернуться туда, где ты их растерял, следовательно, теряя время. Очевидно, ключевое качество в данной категории – это концентрация.

В 1988 году я тренировался 6 месяцев к рекорду в марафоне, сопровождаемому жонглированием, а в то время рекорд составлял 3 часа 29 минут. Некоторые знакомые пытались отговорить меня от попытки побить этот рекорд, говоря, что это слишком трудно. Но, конечно, это еще больше подбивало меня попробовать.

Перед попыткой, я разослал приглашения в средства массовой информации, и одна из нью-йоркских ежедневных газет написала статью о моей последней тренировке. В день марафона вышла статья с большим заголовком «Парень из Квинса (Нью-Йорк) собирается уничтожить противника». К сожалению, в тот майский день в парке «Флашинг Медоу» в Квинсе температура воздуха неожиданно поднялась достаточно высоко, и примерно на 20-ой миле я сгорел. После всей шумихи, включавшей телевизионные репортажи, мне было достаточно стыдно.

Я стал тренироваться еще сильнее, и был готов попробовать снова в июле, но мне нужно было найти марафон, проводившийся в более прохладном месте. Марафон Салмон Ривер в штате Айдахо прекрасно подходил. Он проходит высоко в горах и начинается в 5 утра. Я полетел в Салмон Ривер за день до этого. Я беспокоился о том, как высота может повлиять на мою попытку, но оказалось, что это не проблема. Когда мне оставалось 8 миль, мне в глаз залетело какое-то насекомое, а я не мог его выловить! Непреднамеренно я стал первым в жонглировании на бегу, видя одним глазом, но все равно я смог финишировать за 3 часа 22 минуты. С тех пор рекорд был снова побит, но я надеюсь в ближайшем будущем снова взять этот рекорд.

ГРЕБЛЯ ПО ЗЕМЛЕ

Идея гребли на земле появилась у меня во время скучной тренировки на обычном гребном тренажере. «Почему бы не привинтить сюда колесики и не поездить по окрестностям?» – подумал я. И я позвонил своему другу, который работает сварщиком, и мы начали работать над преобразованием моего новехонького тренажера «Концепт II Эргометр» в достойное транспортное средство. Через несколько недель, я с сильным нетерпением проехал первый круг на близлежащем стадионе и… новое хитроумное изобретение развалилось на части!

Я был слегка разочарован, но решил, что я, по крайней мере, пожертвовал свой новый гребной тренажер ради науки.

Однако, вскоре, весной 1987 года, когда я поехал в Германию, я обнаружил в окне спортивного магазина аэродинамический вариант моего неудачного эксперимента. Я дико обрадовался, но потом успокоился и купил аппарат у сильно удивленного хозяина магазина. Через несколько месяцев я установил первый рекорд по гребле на земле, проехав 68 миль из Нью-Йорка в Филадельфию по шоссе Нью-Джерси, сопровождаемый полицейским экскортом. Полицейские по-настоящему наслаждались инновацией, и даже начали петь знаменитую песенку “row, row, row your boat» («греби, греби, греби на своей лодке») через громкоговоритель!

Потом какой-то парень из Великобритании побил мой рекорд по гребле на земле, проехав 1 400 миль (2 252,6 км) вдоль и поперек Англии, и Книга Гиннеса проинформировала меня, что мне нужно проехать 1 500 миль (2 413,5 км) менее чем за 20 дней, чтобы восстановить свое чемпионство. И в январе 1991 года, когда я отдыхал на Бали (Индонезия), я проехал 1 500 миль за 16 дней по дорогам цветущего тропического острова, использовав сильно улучшенный вариант гребной машины Сэма Беннета. Это привело меня в прекрасную физическую форму, и когда местные украдкой подбирались ко мне поближе на своих мотоциклах, мне поступало много предложений обменяться транспортными средствами!

Какой-то американец превзошел мой балийский рекорд, проехав 3 280 миль (5 277,5 км) по США. Я надеюсь когда-нибудь тоже совершить такое путешествие, но, как бы то ни было, я горжусь, что я открыл такой уникальный и динамичный спорт.

САМЫЙ БОЛЬШОЙ КАРАНДАШ

Мы с моими друзьями сделали этот рекордный карандаш размером 20 футов 6 дюймов (6 м 24 см) в честь того, что Шри Чинмой завершил серию из 27 000 вдохновляющих стихотворений.

Самая сложная часть заключалась в том, чтобы найти грифель диаметром 6 дюймов (15 см). Наконец-то мы обнаружили его не где-нибудь, а в Пенсильвании (игра слов: «Pennsylvania», карандаш по-английски «pencil»)! Сейчас карандаш находится на выставке в Музее Гиннеса, находящемся возле Ниагарского водопада в Канаде.

ХОДЬБА С МОЛОЧНОЙ БУТЫЛКОЙ НА ГОЛОВЕ

Самая длинная дистанция

Нужно пройти как можно дальше, балансируя полной полулитровой стеклянной бутылкой молока на голове. Можно останавливаться для отдыха или еды, но бутылка не должна покидать голову. Можно поправить бутылку два раза в час.

Это один из моих самых любимых рекордов, потому что со стороны ты выглядишь так глупо (рекорд был впервые установлен клоуном!), тогда как внутри ты очень серьезено концентрируешься на макушке своей головы. Если отвлечешься даже на долю секунды, бутылка может соскользнуть и на том попытка окончится. На протяжении лет, пока рекорд устанавливался и снова был побит, расстояние разительно увеличилось, и теперь это также и испытание на экстремальную физическую выносливость, как и на ментальную концентрацию.

Бесценна реакция людей, которую я наблюдаю, проходя по улицам в процессе тренировок к этому рекорду. В Японии люди вежливо делали вид, что ничего необычного не происходит, но как только я обгонял их и шел дальше, я часто слышал за спиной приглушенное хихиканье. В Нью-Йорке свидетели откровенно смеются, болеют за меня, подшучивают или даже бросают камни, чтобы сбить бутылку с моей головы. Один мальчишка даже воспользовался рогаткой!

Но самая уникальная реакция была в Канкуне (Мексика), когда я шел по главному бульвару в туристическом районе. Наблюдатели часто пытались напугать меня, чтобы я уронил бутылку, тогда как я был полон решимости оставаться спокойным и удерживать свое внимание. В течение дня тинэйджеры проезжали мимо на своих машинах, крича и сигналя. Один сообразительный парень подкрался сзади и залаял по-собачьи мне в ухо! Когда я проходил мимо поля для гольфа, я услышал, как кто-то кричит «гол!», и мяч для гольфа приземлился на тротуаре в трех метрах от меня. Но самым лучшим был водитель рейсового автобуса, который переехал на мою сторону дороги, проехал через огромную лужу и вымыл меня в душе теплой грязной воды!

БАЛАНСИРОВАНИЕ ЯЩИКАМИ ИЗ-ПОД МОЛОЧНЫХ БУТЫЛОК

В июне 2002 года в Нью-Йорке Ашрита балансировал на подбородке 23 ящиками из-под молочных бутылок, весом 88,01 фунтов (40 кг.) в течение 11,23 секунд.

ПРЫЖКИ НА ПОГО-СТИКЕ ("КУЗНЕЧИКЕ")

Самая быстрая миля

Это интенсивный вид, поскольку пого-стик просто не слишком эффективный вид транспорта, хотя и достаточно забавный.

Впервые я поставил этот рекорд в Антарктике. Я был в Южной Америке, и ВВС Аргентины любезно позволили мне и нескольким друзьям добраться в Антарктику на военном транспортном самолете. Мы прилетели на «белый континент», и у нас было 90 минут, чтобы найти и замерить трассу, побить рекорд (с наблюдателями, находившимися на базе, в качестве свидетелей) и вернуться на самолет, прежде чем он поднимется в воздух.

Было ХОЛОДНО! Пружина на пого-стике замерзла примерно на отметке 3/4 мили (1,2 км), но все равно я смог прыгать со скоростью 18 минут на милю. Позже я преодолел 13-минутный барьер скорости в Иффли Филд (Оксфорд, Англия), где один из моих героев, Роджер Баннистер, впервые побил рекорд 4 минуты на милю. Там моим самым большим препятствием была летняя жара!

Рекордное расстояние

Легенда гласит, что пого-стик был изобретен бирманским фермером, чтобы его дочь смогла пересекать грязную дорогу, не испачкав туфлей. Я не думаю, что фермер представлял себе, что когда-нибудь люди будут соревноваться друг с другом, чтобы проверить, кто может дольше удержаться на этой конструкции. Книга Гиннеса разрешает отдыхать 5 минут после каждого часа прыжков.

Я пропрыгал более 23 миль (37 км) на пого-стике, но моим любимым приключением на пого-стике был подъем и спуск 11,5 миль (18,5 км) у подножия горы Фудзияма. Пролетая как пуля через всю Японию на поезде, я увидел в окне гору Фудзияма, сверкающую вдали, и был зачарован ее потрясающей красотой. Я знал, что мне нужно только подняться на нее на пого-стике! Поскольку через несколько дней мне предстояло уехать с Востока, у меня не было лишнего времени.

Я попросил, чтобы из Нью-Йорка прислали мой пого-стик, оповестил прессу, и в сопровождении помощников и свидетелей отправился в неизвестное.

Это был один из самых ярких случаев моей жизни. Было весело подниматься к уровню снега и вдыхать ароматный и свежий, прозрачный горный воздух. У меня было сильное внутреннее чувство, когда я поворачивал обратно. С точностью до наоборот по сравнению с моими ожиданиями, спуск был намного труднее, поскольку я уже устал и мне нужно было использовать всю свою силу, чтобы избежать бесконтрольного движения вниз.

Этот опыт был столь прекрасным, что через семь лет я решил снова попробовать, увеличив расстояние до 16 миль (25,7 км). Моим помощником был профессор биологии, который в качестве хобби занимался разведением бабочек. Когда я спускался вниз с горы под проливным ледяным дождем, глубоко концентрируясь на том, чтобы не соскользнуть с дороги, и пытаясь финишировать до того, как у меня появятся судороги, я издалека увидел профессора, который отчаянно махал руками. «Стой, стой!» – кричал он. Я подумал, что произошло что-то серьезное, какая-то авария, но, к моему облегчению и потрясению, когда я достиг своего друга, он показал мне на большую, коричневую, уродливую моль, сидевшую на дереве. В восторге он воскликнул: «Смотри, это же редкая Lepidoptera saturniid! Вот здорово, да?!»

Прыжки на пого-стике под водой на протяжение самого длительного времени

Я гордо называю этот вид «аква-пого». В день Дурака, первого апреля, достаточно давно, передача «Доброе Утро, Америка» предсказала, что скоро этот новый анти-гравитационный вид спорта захлестнет страну. Через пятнадцать лет этого все еще не случилось, хотя я слышал, что какой-то парень в Австралии однажды попытался это сделать. Это действительно легко, как только натренируешься это делать. В маске с трубкой прыгаешь в воду, глубиной 8-10 футов (2,5-3 метра) со своим любимым «кузнечиком», погружаешься на дно бассейна, озера, реки и т.д., а потом медленно выпрыгиваешь обратно на поверхность, где вдыхаешь воздух и снова погружаешься. Всё происходит достаточно спокойно, но следует ожидать того, что заглотишь несколько литров воды во время процесса обучения!

Впервые я поставил рекорд 3 часа 20 минут в близлежащем бассейне, но когда я был на отдыхе в Южной Америке, я вдохновился превзойти рекорд в реке Амазонке.

ПРЫЖКИ СО СКАКАЛКОЙ

Я умудрился прокрутить скакалку 130 000 раз в течение 24 часов в Бандунг (Индонезия). Я люблю прыгать со скакалкой, но должен признаться, моя радость от этого вида спорта жестоко проверялась во время этого изнурительного марафона!

БЕГ В МЕШКЕ

Самое быстрое время на 10 километров

Это похоже на игру, в которую дети играют на пикниках, разница лишь в том, что нужно пропрыгать 10 километров как можно быстрее, не спотыкаясь и не сломав себе шею! Требуется использовать стандартный мешок (я использовал большой мешок из-под арахиса), который нельзя укреплять на дне или в каких-либо еще местах. Как только образуется дырка, и появляется ваша нога, нужно сменить мешок.

Я искал вдохновляющее место для установления этого рекорда, и я подумал о горе Рашмор в Южной Дакоте. Я обратился в Управление Парков США за разрешением, и к своему удивлению, они очень хорошо отнеслись к этой идее и согласились. Я удивлялся потому, что зачастую мне отказывали в местах установления рекордов, однако, я все еще не пережил отказа в установлении рекорда в высоком поднимании ног на сцене мьюзик-холла «Радио-Сити»! Ну что ж, я забронировал самолет и гостиницу, и нанял маркшейдера, чтобы промерять 100-метровый путь у подножия горы – путь, который мне придется пройти 100 раз. В этом совершенном плане случилась только одна промашка.

Этот рекорд должен устанавливаться на траве, потому что любая более твердая поверхность слишком быстро протирает мешок, и на смену мешков уходит драгоценное время. Работник парка сообщил мне, что у горы Рашмор не было травы – только несколько тощих сорняков и каменистая почва.

Я был в отчаянии. Эта возможность была слишком хороша, чтобы ее упустить, должен был быть какой-то выход – и он нашелся. Мой друг предложил замечательную идею: почему бы не купить 100 метров дерна?! И мы именно так и поступили. Мы с моим другом Бипином полетели туда на день раньше, и пронаблюдали, как садоводческий питомник проложил роскошный, узкий зеленый травяной ковер по промеренному участку. На следующее утро я был возбужден и внутренне сконцентрирован, но как только я оказался на месте, я рассмеялся. Там, на моем новом дорогом газоне, перед скульптурами наших знаменитых Президентов, паслась семейка горных коз, радостно пожирая дорожку для рекорда!

К счастью, козы оставили мне достаточно травы, чтобы совершить попытку, и я сумел установить новый рекорд по бегу в мешках. На самом деле, я думаю, слегка неровная дорожка, может, даже и помогла сделать рекорд на несколько секунд быстрее!

КУВЫРКАНИЕ

Самая длинная дистанция

Это тяжелый вид – не пробуйте его дома! Разрешается отдыхать 5 минут после каждого часа кувырканий. Неофициальное правило гласит, что кувыркаться нужно непрерывно, но можно ненадолго останавливаться для рвоты! К сожалению, мне пришлось применить к себе это правило – много раз!

Побив рекорд в прыжках с хлопком ладоней над головой в 1979 году, я заметил, что рекорд по кувыркам был записан прямо под этим рекордом в гимнастическом разделе Книги Гиннеса. «Ух-ты!» – подумал я. – «Было бы классно иметь два рекорда сразу друг возле друга». Однако, после того как я попробовал несколько раз покувыркаться, мой энтузиазм быстро иссяк. Какой-то чудак умудрился прокувыркаться 8,3 мили (13,35 км)! Но на протяжении последующих нескольких недель меня мучило то, что я сдался, поскольку я искренне верил, что если другой человек сделал что-то, то и ты можешь это сделать.

Я пошел в 2 часа ночи на ближайший стадион тренироваться. Я выбрал это время потому, что я не хотел, чтобы соседи думали, что я сумасшедший, но мой план сбылся с точностью до наоборот. Какой-то бедняга выгуливал собаку и наткнулся на меня и в ужасе бросился бежать, не смотря на мои крики, что я нормальный! Но я все-таки смог преодолеть четверть мили (400 м) и, шатаясь, поплелся домой. Меня тошнило, качало, я был весь в синяках, в грязи и в осколках стекол, но я был совершенно счастлив от своего самопревосхождения.

Я отправился кувыркаться 10 миль (16 км 9 м) в Центральный Парк в Нью-Йорке, а через несколько лет (поскольку никто не побил этот рекорд) я кувыркался 12 1/4 миль (19 км 700 м) по исторической дороге Пола Ривера в Массачусетсе. Это был самый трудный рекорд из всех, которые я установил. Когда я сказал об этом Регису Филбину, он заметил: «Мы наконец-то нашли того сумасшедшего, который побил рекорд Ашриты, и это был он сам!»

Самая быстрая миля кувырком

Этот вид, самое быстрое время на одну милю, кувыркаясь вперед, труден, потому что нужно постоянно подталкивать себя, тогда как рекорд уходит из-под твоего контроля.

Я впервые установил этот рекорд несколько лет назад в Вашингтоне. Джеймс Кэрвилл, друг и советник экс-президента Клинтона, увидел меня, когда я пролетал кувырком мимо Смитсонианского Института. Поняв, насколько жестоким является это испытание, он съязвил: «Я тоже много знаю о боли – я руководитель предвыборной кампании Клинтона!»

В другой раз, когда я предпринял попытку побить этот рекорд, его показывали в программе BBC «Британские рекордсмены». Ведущим шоу, выкрикивавшим слова поддержки, был Рон Рейган, сын другого экс-президента!

ПРИСЕДАНИЯ

Самое большое количество глубоких приседаний за час

Выполняя приседание, также известное как глубокое приседание, начинаешь из положения стоя, приседаешь, пока бедра не будут параллельны полу, а потом встаешь, выпрямляя колени.

Хотя это очень трудный рекорд, и временами кажется, что четырехглавые мышцы вот-вот взорвутся, смотреть на установление этого рекорда достаточно скучно. Чтобы сделать его более интересным и привлекательным для прессы – а это требование Книги Гиннеса, – я решил попробовать сделать это, стоя на рояле! Мой друг, который продает высококлассные рояли, согласился на этот противоестественный план, и мы приволокли рояль «Стейнвей» в ныне несуществующий спортзал в Нью-Йорке. Пока инструкторы по фитнессу наблюдали за мной и считали, я выжимал приседание за приседанием, установив новый рекорд: 2 234 приседания за час, тогда как мой приятель развлекал всех, играя веселые мелодии на необыкновенно нагруженном фортепиано!