10 миллионов шагов за 53 дня

Несмотря на отравление и солнечный удар, 34-летний киевский менеджер Олег Лебедев финишировал в самом длинном марафоне в мире Самый длинный официальный забег в мире равен 3100 милям (4985 км). Ежегодно проходит в Нью-Йорке и называется "Самопреодоление". Немудрено, что из 12 участников, стартовавших 13 июня, к финишу пришли только девять. Среди них — киевлянин Олег Лебедев, ставший шестым. А его результат — 53 дня 3:57:38 секунд — 12-й в восьмилетней истории марафона.

Несмотря на отравление и солнечный удар, 34-летний киевский менеджер Олег Лебедев финишировал в самом длинном марафоне в мире Самый длинный официальный забег в мире равен 3100 милям (4985 км). Ежегодно проходит в Нью-Йорке и называется "Самопреодоление". Немудрено, что из 12 участников, стартовавших 13 июня, к финишу пришли только девять. Среди них — киевлянин Олег Лебедев, ставший шестым. А его результат — 53 дня 3:57:38 секунд — 12-й в восьмилетней истории марафона.

ВСЕГО — 10 МИЛЛИОНОВ ШАГОВ

- Олег, как послефинишное самочувствие?

— Это была моя мечта, рад, что она осуществилась. За организацией пробега стоит фигура Шри Чинмоя, по системе которого я занимаюсь уже 13 лет. Я очень долго шел к этому, но когда в прошлом году увидел, как ребята завершали 3100-мильный марафон, даже не мог предположить, что в следующем году окажусь в их шкуре.

— Каков механизм отбора участников?

— Соревнования, в принципе открытые — попасть может любой желающий. Но информация об этом пробеге не слишком распространена. Хотя 8 лет — солидный срок и освещать марафон приезжали как частные американские компании, так и корреспонденты "Нью-Йорк Таймс", "Радио Филадельфии". Для начала нужно связаться с Марафонской Командой Шри Чинмоя. Но окончательную рекомендацию дает лично руководитель и инициатор этого пробега господин Шри Чинмой. Год назад я отсылал свое резюме, но ответа не последовало. Зато сейчас без какого-либо запроса получил приглашение. Кроме меня, бежало еще 11 человек из Великобритании, Финляндии, Германии, Австрии, Канады, Австралии, США и 65-летний москвич Владимир Глазков. Несмотря на то, что с самого начала я чувствовал, что смогу завершить забег, не мог предположить, что мой дебют сложится так удачно. Ведь самым дальним марафоном в моем активе до этого был 105-километровый пробег, на который я потратил 13 часов.

— Каким был распорядок дня?

— В 5.10 звенит будильник — подъем. Упражнения на концентрацию, внутренний настрой на бег, подготовка ног. В 6 утра на трассе и — до полуночи, это наш рабочий день. То есть, в твоем распоряжении 18 часов в сутки, за которые нужно преодолеть как можно большее расстояние. Все было нормально и даже удивительно, как через несколько дней тело настолько адаптировалось, что я просыпался за 5 минут до будильника, спал по четыре часа в сутки и высыпался.

Есть дисциплинарный минимум — 61 миля в день, дисциплинарный срок равен 51-му дню. Срок гибкий, чтобы спортсмен мог ориентироваться, сколько ему нужно преодолевать за день. У нас были передвижные "минивены", где можно было сделать перерыв, полежать, массажные столы. Но в принципе, у каждого спортсмена свой график. После полуночи нас развозили на специально арендованные квартиры.

Удивительная вещь прессинг времени. В одноразовых забегах, как я их называю, ты видишь финиш в любом случае, будь то 12 часов или просто марафон. А здесь — финиша не видно. Но ты постоянно под давлением времени: на трассе, во время приема пищи на ходу, в душе, утром после сна, поскольку забег продолжается. Ты смотришь на часы, даже когда сидишь, извиняюсь, в туалете потому, что боишься потерять лишнюю минуту.

Район Квинс, традиционно принимающий участников, это круг (чуть больше полумили, или 883 метра). Но не в парке, а в жилом квартале, где дорожки даже не асфальтовые, а бетонные, соответственно и для ног, и для кроссовок дополнительная нагрузка. И хотя внешним различием было лишь направление бега — каждый день в другую сторону — казалось, что каждый утренний старт, как заново.

— Ваш личный рекорд за день?

— Его я установил на 49-й день пробега — 66 миль (106 км). Я занимаюсь спортом 22 года, в восьмом классе даже выполнил норматив кандидата в мастера спорта по лыжным гонкам.

Меня вдохновил отец: свой первый марафон он пробежал в 53 года. А в 1994 году состоялся и мой дебют, тогда я учился в Московском физико-техническом институте и тренировался у олимпийской чемпионки по лыжам Любови Заболоцкой. Помню, тогда после финиша я даже подумал: "Надо же, так легко!". Хотя тот результат (2:46:04) так и остался для меня лучшим, хотя после этого я пробежал с десяток марафонов в разных странах.