Светлана Хисамутдинова познала себя на марафоне

Говорить о здоровом образе жизни может каждый, но представьте себе, как это звучит неубедительно, когда тот, кто к этому призывает, не имеет никаких спортивных результатов. На днях в нашей редакции побывала знаменитая гостья, всемирно известная легкоатлетка Светлана Хисамутдинова.

Светлане Александровне недавно исполнилось 66 лет, она настолько хорошо выглядит, что совершенно не скрывает своего возраста. Родилась в Курске, рано осталась без родителей, воспитывала ее тетя, и она с ранних лет мечтала, что когда-нибудь обязательно будет бегать на марафонские дистанции. Ее рассказ – о раскрытии внутреннего потенциала, о философии и самосовершенствовании, о том, что возраст жизни не помеха.

В 50 лет Светлана Александровна решила победить себя и жить в постоянном устремлении. А начинала свою трудовую деятельность рабочей-крутильщицей химического волокна, затем окончила заочно химико-технологический техникум в г. Москве, на соревнованиях по конькобежному спорту ее заметили и пригласили в Смоленский институт физической культуры и спорта, после окончания которого осталась на кафедре и защитила кандидатскую диссертацию по теме: «Техника бега на коньках». Вроде бы и достигнута цель, но, как говорит наша героиня, радость продолжалась не больше недели. В ней кипела энергия и, хотя она занималась конькобежным спортом и была в сборной команде спортивного общества «Буревестник», не успокаивалась.

Как писала год назад одна из газет г. Нагинска Московской области, Светлана Хисамутдинова – человек легенда, женщина, которая уже 15 лет бежит по миру, что это единственная страна, где представительница прекрасного пола принимает в этом возрасте участие в 16- и 19-суточных марафонах.

– Светлана Александровна, лично я в своем возрасте не решусь бегать ни на длинные, ни на короткие дистанции, мне кажется, что упаду и задохнусь…
– Предела нашим возможностям нет, устанавливает ограничения лишь мозг, вы научитесь преодолевать барьеры, а что касается марафонской дистанции, то не бойтесь цифр.

– Что значит пробежать расстояние, равное протяженности двух экваторов?
– Да, это внушительная цифра, раньше я пробегала большие расстояния, но это не значит, что бегала целые сутки. Мой предел был 100 километров в день. В 2001 году участвовала в девяти марафонах, в том числе в одном 6-суточном, двух – 16-суточных и трех 19-суточных. В общей сложности и преодолела длину двух экваторов.

– Скажите, а какой марафон для вас оказался самым трудным?
– Это 1300-мильный в Нью-Йорке, приехала из Смоленска и сразу стала победителем в своей возрастной группе.

– Может, расскажете подробности? Бежать днем и ночью, а как же сон?
– Когда я бегу продолжительные марафоны, то в сутки сплю не более трех часов, этого мне хватает, потом досыпаю в поезде или электричке. Кушать можно, когда захочется, это даже удобно делать, преодолевая марафонские дистанции.

– В 55 лет вы ушли из института и стали пропагандировать здоровый образ жизни, с этой миссией уже побывали в 343 городах, теперь эта цифра выросла?
– Сейчас работаю в трех городах: Адлере, Сочи, Туапсе. В Сочи за мной закрепили спортивный зал музыкальной школы, куда приходят жители Олимпийской столицы 2014 года. В Туапсе побывала и выступила в школе № 6 имени Л.Ц. Куникова и в школе № 4. Спасибо директорам этих школ за организацию встреч. Детей надо вдохновлять, чтобы не боялись длинных дистанций в жизни.

– Ответьте еще на такой вопрос, если маршрут выпадает на дождливую погоду, он отменяется?
– Не отменяется, бежим и в дождь, и в ливень, это преодоление своих слабостей и ограничений. Победа над ними. Ведь физические и возрастные ограничения, если и есть, то только в нашей голове.

На прощание мы пожелали Светлане Хисамутдиновой успехов и новых спортивных побед, которые могут сложить и третий круг экватора.

Т.Светлакова

25 ноября 2010

Туапсинские новости