Статья (1998)

Дипали Каннингхэм: ДНЕВНИК МИРОВОГО РЕКОРДА

Шестидневный Пробег Шри Чинмоя

4-10 мая 1998 года, Нью-Йорк

Дипали КаннингхэмЯ стою у стартовой черты первого ежегодного Шестидневного Пробега Шри Чинмоя, мои глаза слегка прикрыты, я погружаюсь глубоко в свое сердце, куда я спрятала потаенную мечту. Но пока я никому не скажу об этой мечте, может быть потом... Новый мировой рекорд в шестидневном беге. Нынешний рекорд (500 миль) принадлежит потрясающей бегунье на ультрамарафонские дистанции Сэнди Бэрвик.

На стартовой черте стоят 23 бегуна из разных стран. Среди них много опытных бегунов и много тех, кто только начинает бегать на сверхдлинные дистанции и участвует в пробеге подобной сложности впервые. Новички волнуются, вокруг так много новых лиц, их ждут новые испытания и опыт.

После того, как представили каждого бегуна, наступает минута безмолвного размышления. В моих мыслях превыше всего моя тайная мечта, а еще я думаю о том, чтобы быть счастливой и радостной независимо от того, что бы ни встретилось на моем пути в течение этих шести дней. Беглый взгляд в небо открывает знакомую картину: темные и клубящиеся дождевые тучи выглядят угрожающе.

Бегуны, участвующие в 10-дневном пробеге, который стартовал на четыре дня раньше нашего, бежали под дождем все эти дни. Теперь, пока мы готовимся к ним присоединиться, дождь приветствует и нас. В течение последующих шести дней дождь шел беспрерывно. Но я забегаю вперед и опережаю предстоящие события.

В полдень мы начинаем наше шестидневное путешествие. Это такое облегчение - наконец-то начать бег. Спустя многие месяцы тяжелых тренировок, ментальной подготовки, суеты с установкой палатки, с подготовкой еды и напитков, все, что от меня сейчас требуется, - бежать. Мой план заключается в том, чтобы бежать, по крайней мере, 20 часов в сутки, чтобы побить мировой рекорд. Стратегия та же самая, как и та, что я применила во время 1000-мильного бега (1609 км) в сентябре 1997 года, когда я пробежала дистанцию за 13 дней 20 часов 18 минут. Но на этот раз мне нужно бежать на 11 миль в сутки больше, чтобы побить мировой рекорд. И я хорошо осознаю, что это будет нелегко.

Во всех пробегах, в которых я участвовала, первые несколько часов всегда кажутся самыми трудными. Неожиданно мой ум начинает блуждать; где-то что-то болит. Но это просто еще один урок на терпение и выносливость. Наконец, все это исчезает, и я вхожу в ритм соревнований, и круг длиной в одну милю становится моим новым домом, особенно, когда я вычисляю, что я намотала в общей сложности 7000 миль на этой трассе во время многочисленных многодневных соревнований, в которых я участвовала, начиная с 1991 года.

К полночи я пробежала примерно 65 миль. Когда дождь переходит в сильный ливень, я решаю принять освежающий горячий душ. Потом я иду в палатку, спать. Все бегуны укрыли свои палатки дополнительным слоем полиэтилена. Должно быть, мы интуитивно знали, что во время этого пробега мы будем плавать в потоках воды.

В первую ночь всегда очень трудно заснуть. Я чувствую себя так возбужденно, нервозно. Около 3.30 ночи я решаю вернуться на трассу и бежать. Тяжелый, густой туман накрыл лагерь. На противоположном берегу реки не видно Манхэттена. С восходом снова появляются темные дождевые тучи. Медленные бегуны и идущие пешком несут зонтики. Наступает день, и мы снова все мокрые. Но этот пробег так меня вдохновляет. Все новоиспеченные бегуны на сверхдлинные дистанции улыбаются, бросая вызов препятствиям, находящимся на пути к достижению цели. К полудню, к концу первых суток, я пробежала 104 мили. Многие из нас переодеваются в сухую одежду, а наши помощники с охапками мокрой одежды выстраиваются в очередь к единственной в лагере сушильной машине.

Во время подобных пробегов у меня всегда образуются большие мозоли на пальцах ног. Теперь же, из-за непрерывного дождя, они по-настоящему огромные. Днем большинство бегунов отправляются отдыхать на некоторое время. Врач все время при деле, а также есть медсестры, которые делают массаж и обрабатывают мозоли.

Чтобы не тратить времени, я решаю сама позаботиться о своих мозолях. Мы с моей помощницей Эленой быстро берем все необходимое из медицинской палатки. Я внимательно слежу за временем. Я помню о своей тайной мечте, и каждая секунда на счету. Когда я снимаю кроссовки, то вижу ужасную картину. Огромные, заполненные кровью мозоли на больших пальцах обеих ног. Через несколько минут их уже нет, пальцы заклеены пластырем, перебинтованы и готовы к следующему дню бега.

Тем временем моя подруга Гейл из Новой Зеландии, новичок в многодневных пробегах, пребывает в медицинской палатке. Медицинский персонал трясется от хохота. Наверное, она рассказывает им какие-то шутки или просто, как обычно, острит. На протяжении последующих пяти дней она дает мне столько радости. Иногда я чувствую напряжение, стремясь изо дня в день достичь своей цели. Но она всегда рядом, чтобы заставить меня улыбнуться, рассмешить и подбодрить меня. В прошлом году она была помощницей своей подруги Шубараты Кэннингхэм из Новой Зеландии, а в этом году она сама бежит. Гейл не похожа на спортсменку, но у нее столько же мужества, как у хорошо тренированной бегуньи. Я восхищаюсь ее духом, ее огромной решимостью.

Вечером второго дня из Австралии приехал мой брат Кишор. Мы не виделись почти год. Мы приветствуем друг друга широкими улыбками. Он впервые видит, как я участвую в многодневном пробеге. Мне кажется, его сильно захватила энергия происходящего. Мы можем только быстро перекинуться парой слов, потому что помощникам и друзьям не разрешается выходить за отметку, находящуюся сразу за домиком счетчиков.

Несмотря на хорошие результаты, у меня появились трудности с питанием. Мой брат много знает о приготовлении пищи и пищевых смесях. Он сразу же бежит в кухню вместе с моей помощницей Эленой. Она показывает ему мои особые запасы, а на следующем кругу он вылетает из лагерной кухни с восхитительным детским питанием. Это здорово! Простая смесь, но она возвращает мне энергию и силу. Через несколько кругов бега на этом чудесном рецепте я вновь набираю скорость.

Наступает вечер, и я вновь чувствую себя достаточно сильной. Днем было немного полегче, когда дождь прекратился на несколько часов, и мы даже мельком видели солнце в течение нескольких минут. Но набегают вечерние тучи и приближается еще одна дождливая ночь. Мои стопы, конечно, оценили охлаждающий эффект, но дождя уже больше чем достаточно. Мозоли вновь вздуваются, и от этого появляется неприятное ощущение.

Уже полночь, и пора отдохнуть...еще один замечательный горячий душ, хотя сегодня в баке осталось не слишком много горячей воды. Наверное, сегодня всем требуется горячий душ. Я выжимаю последние оставшиеся несколько капель, и их вполне хватает.

Я снова не могу заснуть и выхожу бежать раньше, чем планировала. На всех соревнованиях я испытываю это первые три ночи, и, по крайней мере, я больше не паникую. Выходя из палатки, я вижу Гейл. Мы потихоньку смеемся, чтобы не мешать остальным бегунам, которые отдыхают.

Сделав первый круг, я бросаю беглый взгляд на табло результатов. Я вижу, что все мои друзья-новички бегут хорошо. На самом деле, нет времени смотреть, как идут дела у остальных, но если у кого-то есть какие-то вопросы или проблемы, я всегда готова им помочь. Многодневный бег может быть чрезвычайно трудным. Можно очень быстро выдохнуться и не знать, что с этим делать.

К концу третьих суток я пробежала 269 миль. Для тех, кто понимает в мировых рекордах, очевидно, что я бегу со скоростью мирового рекорда. Но многие не знают, а я ничего не говорю. В этом нет необходимости, и, кроме того, я стараюсь уберечься от всего, что могло бы помешать мне достичь своей цели.

Дождь все еще беспрерывно льет и льет. Как только появляется возможность, моя одежда отправляется в сушилку. Поздним вечером, когда я пробегаю мимо табло результатов, один из директоров соревнований улыбается мне. Он называет количество миль, которые я пробежала, и я встречаюсь глазами с одним из счетчиков. Он снова смотрит на меня, переставляя цифру на табло.  Я говорю ему: «Ты ведь знаешь, что я делаю?» Он улыбается в ответ и говорит: «Конечно!»

Проходит еще несколько часов, и приезжает один из представителей Центра Шри Чинмоя с видеокамерой. Он просит меня остановиться на несколько минут, чтобы задать мне вопрос. «На минуту или две», - думаю я. - «У меня жесткое расписание, но, может быть, мне следует остановиться и поговорить».

Он направляет прожектор мне в лицо. Небольшая группа собирается позади него. Он спрашивает меня: «Чем этот пробег отличается от всех остальных, в которых ты участвовала?» Для меня это более короткий пробег, и мой ответ заключается в том, что просто раньше я никогда не бегала столько миль в день. Его следующий вопрос застает меня врасплох: «Какие цели ты преследуешь в этом пробеге?» Что же мне делать? И вдруг я говорю об этом, я больше не могу это скрывать, это поднимается у меня внутри и слетает с моих губ.

«Я пытаюсь побить мировой рекорд!» Небольшая кучка людей замирает, улыбается и аплодирует. Даже моя помощница замирает, поскольку я не говорила этого и ей. Но я сказала по секрету своему брату. Я поделилась с ним однажды, когда жадно поглощала его вкусную пищу. После того, как я неожиданно выдала свою мечту, я вдруг начала говорить о том, что мой бег значит для меня.

«Это касается внутренних ценностей, это вдохновение для человечества. Внутренне мне больше всего помогает мой наставник Шри Чинмой. Без его руководства, без его воодушевления я бы ничего не смогла достичь.

Впервые я встретилась со Шри Чинмоем в 1980 году. В тот год он участвовал в 47-мильном пробеге, чтобы отметить день своего рождения. Всю ночь я смотрела, как он бежит. Это была очень жаркая летняя ночь, воздух был очень влажный, и было видно, какую боль испытывал Шри Чинмой. Рано утром он все еще продолжал бежать вместе со 150 своими учениками, которые тоже участвовали в пробеге. В то утро его концентрация, сила воли и решимость проникли в меня. Я молилась, чтобы когда-нибудь овладеть таким даром внутреннего и внешнего бега».

Я говорила около 10 минут. Я неожиданно рассказала столько переживаний относительно многодневного бега, которые простой наблюдатель никогда бы не испытал. Некоторые вещи невозможно выразить и прочувствовать, пока сам не пробежишь нечто подобное. Даже твоя помощница знает только половину того, через что ты проходишь. Для меня переживания многодневного бега - это то, что каждый раз вновь приводит меня на старт. Однако, тело никогда не хочет, чтобы я возвращалась туда вновь. Но духовный ищущий всегда слушает внутренний голос и хочет преодолеть телесные ограничения. Шри Чинмой говорит в одном из своих афоризмов: «Если мы верим в свою собственную задачу самопревосхождения, не может быть недостижимой цели». Вот что бег значит для меня.

Я говорю небольшому собранию, что я действительно ощущаю особую энергию на этой трассе, нечто из высшего плана сознания. И если ты можешь быть восприимчивой к этому, то никакие преграды не смогут устоять на твоем пути. Каждый бегун - отважный герой, и одно то, что ты стоишь на стартовой черте, уже делает тебя чемпионом. Мы делаем нечто, чтобы вдохновлять человечество, и мы никогда не забудем этот опыт. Теперь все знают о моей тайной мечте. Но это придает соревнованию новое значение. Я могу ощущать поддержку остальных бегунов и их молитвы за меня.

На пятое утро у меня начинаются проблемы. Я еще не осознаю, что мое тело не перерабатывает жидкости должным образом. Я вся распухла. Я встретилась с Гейл, когда она отдыхает у своего столика. Она говорит мне: «С добрым утром, толстушка!» Мне показалось, что Гейл просто шутит. Я не смотрелась в зеркало с тех пор, как стартовала в первый день. И я продолжаю бежать, считая, что Гейл просто решила повеселиться.

С рассветом мои щеки – а я все еще об этом не знаю – становятся ужасно опухшими, и я с трудом натягиваю одежду. Обнаружив это, однако, я начинаю беспокоиться о том, что мне становится мала моя одежда. Я также обеспокоена тем, что для пятых суток у меня на счету недостаточное количество миль. У меня расстройство желудка, и я не могу нормально питаться. По всему языку у меня около 15 язвочек, что затрудняет принятие пищи.

К полудню я пробежала только 71 милю, а всего вместе – 417 миль. Это значит, что мне придется пробежать 83 мили за 24 часа, чтобы сравняться с мировым рекордом, и 84 мили, чтобы побить этот самый рекорд. Но я не чувствую себя обескуражено.  Я знаю, что на предыдущих соревнованиях я пробегала в последние сутки до 93 миль.

Я бегу к своей палатке и говорю с Эленой. Из-за проблем с желудком мне, по возможности,  необходимо поспать часа два. Я прошу ее сказать счетчикам, чтобы они разбудили меня около 2 часов дня. Потом я стягиваю с себя всю мокрую одежду, бросаю ее на землю, нахожу что-то сухое и ложусь в постель. Должно быть, я заснула в одну секунду. Я знала, что была полностью истощена. Дождь, несомненно, забирает мою энергию. Я даже не обращаю никакого внимания на свои кровавые мозоли. Может, позже я о них позабочусь, если у меня будет время и силы.

В 13.50 я неожиданно просыпаюсь. Я чувствую себя более спокойно. Должно быть, я пребывала в глубоком сне. Сидя в кровати, я слышу капли, все еще бьющие по полиэтиленовому укрытию палатки. Хотя внутри палатки это всегда звучит хуже, чем на самом деле. Я съедаю несколько горсточек еды, стараясь не задеть язвы на языке. Пора надевать мокрую одежду. Я открыла палатку, чтобы посмотреть, насколько силен дождь. К моему удивлению, напротив установлена видеокамера, которая ожидает моего выхода из палатки. Оператор улыбается, а я захлопываю вход палатки и смеюсь.

Мой брат Кишор ждет меня снаружи. Я выхожу, готовая принять вызов. Он спрашивает, как я себя чувствую. Я говорю ему, что спала хорошо, но у меня все еще полно проблем с желудком. Видеокамера следует за мной до трассы, пока я готовлюсь к последующим 10 часам непрерывного бега. Может быть, я сделаю еще небольшой перерыв ночью...

Вечер становится очень напряженным. Я все еще не могу усваивать пищу, и у меня появилась проблема с дыханием. Мы с Эленой вместе преодолеваем эту трудность. Ее уравновешенность и мягкость успокаивают меня, и моя тревога уходит. В 8 вечера я решила еще раз переодеться в сухую одежду. Я массирую свой живот, надеясь на какое-нибудь облегчение и помощь. Мне остается только верить и продолжать бежать так хорошо, как я только могу. В 10 вечера мои силы снова на нуле. Я знаю, что мне нужно поесть, но меня ничто не привлекает и не вдохновляет. Я устала от однообразной еды, однообразного вкуса. Я вбегаю в лагерную кухню в надежде увидеть что-нибудь новенькое.

В 11 часов приехала моя лучшая подруга Праника. Когда она приходит – это как армия поддержки. Она приносит всю жизненную энергию и силу. Она видит мое испорченное настроение. В полночь я решаю поспать 50 минут. Директор соревнований подсчитал, что я могу отдохнуть. Но когда я выхожу обратно в час ночи, мне вновь нельзя останавливаться. Я должна пробегать круг не менее, чем за 14 минут. При таком дожде это не шутка!

В час ночи я снова начинаю бежать, и мне нужно преодолеть еще 45 миль (72,4 км). Во время первого круга я чувствую себя так плохо из-за холодного дождя. Сейчас на трассу льет более сильный поток, чем когда я уходила. В том месте, где трасса проходит под мостом, положили доску, чтобы помочь перебраться через лужи. Я наступаю на нее, и она плывет, почти как серфинг. Потом я все время старалась на нее не наступать.

В два часа ночи приехал мой брат, чтобы помочь мне в последние часы. Трое моих помощников теперь начали делать легкоусвояемую пищу, чтобы вернуть мне силы. Дождь затопляет трассу и лагерь. Большинство бегунов спит. Очень немногие бегут рано утром. На трассе я повстречалась с Дэвидом Луджаком. Я восхищалась его бегом с самого первого дня. Это его первая проба в многодневном пробеге, и он пробегает феноменальное количество миль в день. На третьи сутки он пробежал 100 миль (160,9 км), и он знал, что у него был шанс побить рекорд Америки.

Теперь последние 10 часов мы бежим вместе, стремясь каждый к своей цели. Два дня назад Дэвид узнал, что он недалек от нового рекорда США. Теперь он старается побить ветеранский рекорд США. У него были проблемы с ногой в течение нескольких последних часов, и теперь он старается изо всех сил достичь цели. Я спрашиваю Дэвида, что ведет его на протяжение этих шести дней, и он говорит, что чувствует, как нечто бежит внутри него и через него. И не только он это чувствует! «Я просто бегу, а что-то происходит», – сказал он. Дэвиду не хватило нескольких миль до установления нового рекорда США. Он финишировал с результатом в 542 мили (872 км), чуть более 90 миль (144,8 км) в сутки.

В 3 часа утра я очень сильно молюсь. Я массирую свой живот и говорю: «Милый Боже, если бы ты мне помог здесь, я смогу сделать это, я смогу побить мировой рекорд». Пробежала еще несколько кругов. Мой брат стоит у табло результатов. Счетчики выглядят взволнованными. Мировой рекорд будет побит. Я все еще слегка медлю. Я концентрируюсь на положительном. Я не позволю своему уму сдаться.

В 4 часа утра мой желудок неожиданно успокаивается, и появляется некая энергия. Она проникает в мою голову, и моя внутренняя сущность говорит: «Теперь жми!» Я хватаю плеер с музыкой, чтобы поднять настроение. Я выхожу под мост, прохожу вброд самые глубокие лужи и начинаю бежать. У меня прилив энергии. Круги, которые я бежала по 14 минут, я теперь пробегаю менее, чем за девять. Счетчики начинают болеть за меня. Мой брат улыбается мне, моя лучшая подруга обнимает меня. Элена уже устала, но хочет быть со мной до конца. Мне все еще нужно пробежать около 25 миль. Сейчас я чувствую себя такой сильной, энергия наполняет меня, и именно так я обычно и бегаю в последнюю ночь.

Наступает утро. Все бегуны проснулись и бегут. Они уже посмотрели на табло и выяснили, насколько я близка к рекорду. Но испытание еще не закончено. Когда мне осталось 11 миль, я неожиданно снова теряю всю энергию. Я снова вся промокла и замерзла. Я бегу в медицинскую палатку, девочки меня быстро переодевают, и теперь мне необходимо по-настоящему вывести на передний план все свое духовное богатство. Я понимаю, что рекорд снова может ускользнуть. Я начинаю повторять слово «Спокойствие» в такт шагов. Я знаю, что мне нужна вера. Этот мировой рекорд так просто не сдастся.

Когда я пробегаю мимо лагеря, пробежав 495 миль, весь лагерь подбадривает меня. Помощники выглядывают из лагерной кухни, счетчики выходят из-под своего навеса, и все подбадривают меня на достижение цели. Я так тронута и чувствую, как слезы подступают к глазам. Наконец-то я пробегаю под мостом, сравнявшись с рекордом - 500 миль, а дождь бьет по голове еще сильней, как последний аккорд. Я смотрю вверх и слабо улыбаюсь.

Я пробегаю еще круг до 501 мили, толпа приветствует меня, а директор соревнований объявляет: «Новый мировой рекорд». Я бегу еще три круга, чтобы пробежать 504 мили - новый мировой рекорд в шестидневном беге.

Пока все окружают меня, чтобы поздравить с достижением, я на мгновение бросаю взгляд на трассу и шепчу молитву благодарности истинному победителю этих соревнований. Всегда всё в руках Божьих.

Позвольте мне закончить эту небольшую историю еще одним афоризмом моего самого большого вдохновителя Шри Чинмоя, того, кто научил меня, что самая большая победа – это победа над своими собственными ограничениями:

«Только одно соревнование я одобряю, восхищаюсь и преклоняюсь, и это соревнование – мое ежедневное самопревосхождение».

Дипали под дождем у финиша